どうしたら、怒らなくなるのですか?! | 親子で楽しむ♪トイレトレーニング応援ネット
2015.1.15
shitsuke_hysteria

どうしたら、怒らなくなるのですか?!

どうやったら、怒らなくなるのですか?!という
ご相談も良くいただきます。

 
お子さんを怒ってしまうと落ち込むママさん
とても多いですよね。

 
わたしはいつも
「怒ってもいいんですよ^^」とお伝えします!!

 
 
 
誰だって嫌なことをされたらイヤだし、もう大っ嫌い!って
思うことだってあるかと思います。

 

この思いに蓋をしてしまうことが一番良くないことだと
わたしは思っています。

 

自分の気持ちをキチンと相手に伝えることは
とても大切。

 
 
あんたなんて大嫌い~
なんでわかんないのよ~
どうしてそうなのよ~

 

と伝えるのではなくて…

 
 
 

ママは○○されて…

 

とってもイヤな気持ちになっちゃった。
とっても寂しくなっちゃった。
とっても悲しくなっちゃった。
とっても泣きたくなっちゃった。

 
とご自身の気持ちや感じたことを伝えてあげてください。
 
 
 
ここで大切なのが
なんとなく言ってしまわないこと!!

 
 
なんとなーく、お子さんがわかりやすいかな?と
 
ママ、寂しくなっちゃった。
ママ、悲しくなっちゃった。
ママ、泣きたくなっちゃった。
 
と言ってしまわないこと。

 
 
ママ自身もご自身の気持ちにキチンと寄り添い
受け止め感じたことを伝えてあげてくださいね^ ^
 
 
 
なんとなーく、伝えたことは
なんとなーくしか伝わりませんよ(^_-)-☆

 
 
 
 
あとはね…

 
 
怒っている時にお子さんの顔をちゃんと見ていますか?

 

イライラ、プンプンしている時ってお子さんの顔を
しっかり見ていないことが多いのですよね~(^^;;
 
 
 
イライラ、プンプンが爆発して
あっちこっちに飛び散ったかと思ったら、
 
そのついでに気まであっちこっちに
飛び散っちゃって、お子さんの顔なんて
全然見ないでただ叫んでしまっていたりしませんか?

 
 
 
感情的になってしまいそうになってしまった時は
まず、お子さんの顔をしかっり見てくださいね。
 
 
すると、一瞬冷静になれますよo(^▽^)o

 
 
この一瞬でも冷静になることがとても大切、
一呼吸あるだけで怒りのボルテージはグッと減り
お子さんを怒ってしまうことも減りますよ♪

 
 

怒ってしまいそうな時ほど、
お子さんの顔をしっかり見てくださいね(^_-)-☆

 

 
shitsuke_hysteria
 
 
 
 

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